Tento článek vznikal v roce 2013. Necelý rok po psychotické atace, kterou tento článek popisuje.
Je mi 30 let a nedávno jsem zažil jsem zajímavou věc, jmenuje se perzekuční blud, paranoidní schizofrenie, nebo bipolární afektivní porucha, psychotická ataka, sám nevím? Pracuji v kanceláři, posledních 8 let jsem cestoval, pracoval a žil jako obyčejný...
Ty, to dokážeš taky!
Možná přijde BlackOut, možná DeadOut, možná CommingOut, ale vždycky po nás něco zůstane
Jmenuji se Honza, a můj příběh zahrnuje více než 20 let života s diagnózou bipolární afektivní poruchy. V roce 2010 jsem začal s podporou psychiatra, psycholožky a psychoterapeuta pracovat na změně. V roce 2020 jsem úspěšně dokončil vysokoškolská studia v oboru ekonomie a začal podnikat v oblasti financí. Nyní studuji Psychoterapeutické minimum na Českém institutu Biosyntézy. Aktivně působím jako ambasador duševního zdraví a volně spolupracuji s iniciativou NA ROVINU (NUDZ). Snažím se zlepšovat vnímání duševního zdraví ve společnosti. Mým cílem je, aby společnost považovala návštěvu psychologa či terapeuta za běžnou, podobně jako preventivní prohlídku u zubaře.
Chci, ať :
... je rozhovor o psychické bolesti a obtíži stejně častý a "normální" jako rozhovor o tom, že mne bolí kyčel, koleno, nebo zub.
... víš, že se z bolesti, utrpení a stavu kdy nevidíš světlo na konci tunelu se můžeš dostat na místa, o kterých se ti ani nezdálo.
... je normální navštívit psychologa či terapeuta stejně tak, jako navštěvovat pravidelně zubaře na preventivní prohlídce.
Paranoia, stihomam a bipolarita,
schizofrenie, mánie, deprese
ihned telefonní linku psychické pomoci telefon: 116 123 nebo
hledej další telefony zde.
Co pomáhá každému?
1. odteď ani kapku alkoholu, již nikdy
2. pravidelně ber léky, dle doporučení svého lékaře
3. vyhledej odbornou pomoc psychologa, nebo terapeuta
4. zkus po domluvě s těmito odborníky v budoucnu
uvažovat o postupném snižování léků
Píše se něco kolem roku 2012, je to asi půl roku, co jsem dostal do papírů od psychiatra zápis BAP: Bipolární afektivní porucha... tento článek je psán toho času, je plný afektu, neoprávněných stížností, není milý, je téměř vulgární asi proto, abych si trochu ulevil, bylo to jedno z nejtěžších období v životě. Nejhůře píši o své mamce...
Zapomněl jsem se... na letadlo jsem čekal na špatné straně letiště a ještě k tomu před kontrolou... Neprošel jsem ani chek-in, letadlo odlétá za 30 minut. Do letadla přestanou pouštět za 10 minut. Přede mnou je fronta asi 1000 lidí, a to doslova! Jsem na Ženevském letišti a zítra musím být v práci.
Rentgeny, bezpečnostní kontrola, prohlídka...
Chceš strávit společně hodinku s někým, kdo před 20 lety sbíral vajgly na ulici, aby si z nich ubalil pro sebe a pár let poté dostal psychiatrickou diagnózu? Nedávno dostudoval VŠ a dnes úspěšně podniká v oblasti financí, pořádá zahraniční exkurze a také přednášky o destigmatizaci?
Z úplného dna se dostal na hladinu, kde se dá dýchat? Moc rád...
Středem ulice šel starý muž
Je sobota ráno a nemám plán….
Whatsapp od kamaráda: "Teď sedím v Ústí v depu a čekám, co mi přidělej. Kafe sem vypil... No je to dřina."
Já: A mam prijet na kafe?Jirka: Jooo, zkus to, snad nevodjedu do tý doby.Já: Ok. Zkusim. Boli me v krku..mam strach z kovidu. Byl jsem na chate s pozitivními lidmi mam prijet? Nebo radsi ne?...
"Hledej pravdu, slyš pravdu, uč se pravdě, miluj pravdu, braň pravdu až do smrti, neboť pravda tě vysvobodí."
(Jan Hus)
Poděkování:
Dále: Wayne W. Dyer za film The Shift (proměna)
Terapeut: PhDr. Jan Benda, Ph.D. - za knihu Všímavost a soucit se sebou, za léta péče a podpory
Tomáš Hajzler, Tomáš Šebek, Jan Mühlfeit, Mensa České republiky, každému kamarádovi, členu rodiny a všem, kteří to nevzdali.